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2009年5月16日 (土)

健康管理_09年05月16日BMI=22.7

2009516_bmi227_2 














 2009年5月16日現在 BMI=22.7

 今回から今年だけのデータとし、カテゴリーも”健康管理”に変更しました。

 今年の健康診断では体重は、ほぼ昨年と同じだったにもかかわらず、体脂肪は大きく増えてしまいました。 どうしようかと悩んでいる時、会社からもらったギフトブックのなかに体組成計がある事が分かり、早々に注文しました。

これを機に、もう一度自転車を5分から10分、1回から2回に増やし、体脂肪削減を始める事にしました。

なお、新旧体重計を比較すると、新しい体組成計の方が約500g多く表示されます。どちらが正しいか分かりませんが、今後は新しい体組成計の計量値にて計算する事とします。

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