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2009年1月 3日 (土)

健康管理_09年01月03日BMI=22.6

200913_bmi226








 2009年1月3日現在 BMI=22.6


 年末年始、バードウオッチングは1回だけ。

その他の運動は無し。

ただ、ひたすら飲んで、食べました。

おかげで、しっかり肥ってしまいました。

来週からの減量、頭が痛いです。

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