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2009年1月24日 (土)

健康管理_09年01月24日BMI=22.8

2009124_bmi228













 2009年1月24日現在 BMI=22.8

 昨夜は最後の新年会で、焼き肉屋に行ってきました。 お陰でBMIは22.8。

また先週より増えてしまいました。

ちなみに、昨日のBMIは22.4。 今日と、昨日のBMIをプロットすると、見事に右肩上がりの平行線となってしまいます。

 今週は、ご飯の量を少なめにして、ウオーキングを多くしたのですが、足らないようです。 

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