2020年2月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
無料ブログはココログ

« 家紋(26)萩の枝丸 | トップページ | 新広島市民球場(番外編_1)_市民球場最後のナイターと明日の最終戦の席取り »

2008年9月27日 (土)

健康管理_09月27日BMI=21.8_腕立て伏せを始めました。

080927_bmi218













 2008年9月27日現在 BMI=21.8

 先週と同じです。 この調子で頑張りたい。


 最近、腕立て伏せも始めました。

体重が減ったので、懸垂をやってみたら、全く出来ませんでした... 1回も...

それで、腕立て伏せを始めました。 最初は5回しか出来ませんでしたが、約1ヶ月たった今、17回まで出来るようになりました。 その後、懸垂にはチャレンジしていませんが、もう少ししたらもう一度やってみようと思います。

« 家紋(26)萩の枝丸 | トップページ | 新広島市民球場(番外編_1)_市民球場最後のナイターと明日の最終戦の席取り »

健康管理」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 健康管理_09月27日BMI=21.8_腕立て伏せを始めました。:

« 家紋(26)萩の枝丸 | トップページ | 新広島市民球場(番外編_1)_市民球場最後のナイターと明日の最終戦の席取り »