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2008年3月 8日 (土)

BMI=22.1 体重減に歯止めがかからず

Bmi221 今朝のBMI=22.1

 今週は減少傾向に歯止めをかけようと、食事の量を増やしました。

 これまで、2人で1食1合、1日3合だったのを、1日4合にしまし、その増えた分はほとんどがタンタン。

 また、広島名物お好み焼きを食べに行った時も、何十年ぶりかで、肉玉そばダブル(広島以外の人には分からない?)をペロリ。その後、家に帰ってヨーグルトとフルーツをペロリ。

 食欲は十分あります。それでも、今回も0.1ポイント減の22.1

 来週はこのままのペースで様子を見てみます。

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